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기사 (전체 23건) 제목보기제목+내용
[백흠귀] 항문대장질환 조심하자
기온이 떨어지면 피부와 근육이 수축되어 혈관이 더욱 압박을 받게 되기 때문에 그 고통은 더욱 심해진다. 항문장질환의 괴로움에서 벗어나려...
백흠귀  |  2016-03-15 09:27
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[백흠귀] 폐경기 여성호르몬 변화 극복하자
50대에 접어든 김여사는 최근 잠을 자다가 가슴이 두근거리는 증상을 겪었다. 정신적으로 불안하고 우울감에 빠져 집에 있는 일이 많아지고...
백흠귀  |  2016-03-02 09:59
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[백흠귀] 침묵의 장기, 간
간은 손상되어도 증상이 없는 경우가 많이 때문에 간을 두고 흔히 ‘침묵의 장기’라고 한다. 간혹 우상복부통증, 복부 종괴, 황달 등의 ...
백흠귀  |  2016-02-12 09:15
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[백흠귀] 탈모 조심하자
요즘처럼 바람 많고 건조한 날에는 머리카락이 유난히 더 잘 빠지는데다가 중국 발 미세먼지가 모발에 흡착하거나 모공을 막아버려 두피 트러...
백흠귀  |  2016-01-27 10:46
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[백흠귀] 새해맞이 건강검진 준비하세요
새해가 되면 건강검진을 받는 사람이 크게 늘어난다. 전문의들은 건강검진을 받기에 앞서 연령별 · 성별 · 위험요인별 특성을 고려해 선택...
백흠귀  |  2016-01-20 09:40
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[백흠귀] 오십견 어깨통증 조심하자
중년의 나이, 특히 50대가 되면 유독 어깨통증이 심해져 ‘오십견’ 진단을 받는 경우가 많다. 하지만 최근엔 30, 40대 오십견 환자...
백흠귀  |  2016-01-12 13:55
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[백흠귀] 학생 건강검진
사람은 나이에 따라서 걸리는 질병이 각각 다르다. 생활습관과 환경이 나이에 따라 달라지기 때문이다. 건강검진 역시 나이에 맞게 달라지는...
백흠귀  |  2016-01-05 09:18
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[백흠귀] 여드름을 잡아라
전 국민의 85% 정도는 한 번쯤 겪는다는 피부 불청객 ‘여드름’ 여드름은 주로 사춘기에 발생하여 20대 중반에 사라지지만 2,30대에...
백흠귀  |  2015-12-29 09:27
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[백흠귀] 피로 푸는 방법
연말연시에는 짧은 기간 동안 여러 차례의 송년회와 신년 모임을 가지게 된다. 잦은 모임과 동반된 과도한 음주는 수면장애와 피로뿐만 아니...
백흠귀  |  2015-12-22 15:48
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[백흠귀] 오피스 요가
전화는 끊임없이 걸려오고 마감시간은 다가온다. 상사들은 일을 재촉하고 이메일은 열어보지 않은 채로 쌓여간다. 과다한 업무로 몸과 마음이...
백흠귀  |  2015-12-15 09:32
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[백흠귀] 간 건강에 좋은 음식
간 건강을 해치는 대표적인 요소는 ‘음주’와 ‘과로’이다. 그러나 이 음주와 과로는 사회적 활동이 왕성한 연령대, 특히 40~50대 남...
백흠귀  |  2015-12-08 09:20
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[백흠귀] 음주와 암의 상관관계
술 자체가 세계보건기구에서 규정한 1급 발암물질로 알코올은 특히 암 발병과 관련이 높다. 음주가 직접적인 원인이 되어 생길 수 있는 암...
백흠귀  |  2015-12-01 15:13
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[백흠귀] 뇌졸중을 조심하자
뇌졸중은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 것으로, 뇌혈관의 병 이외에는 다른 원인을 찾을...
백흠귀  |  2015-11-24 09:40
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[백흠귀] 설사와 복통 조심하자
먹을거리들이 넘쳐나는 요즘은 건강을 지켜내기란 어렵다. 특히 한 집안의 가장으로서, 사호의 주축으로서 왕성한 활동기에 있는 50대는 슬...
백흠귀  |  2015-11-19 10:06
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[백흠귀] 탈모 쫓아내기
일반적으로 50세가 지나면 모발의 성장 속도가 느려지기 때문에 누구나 머리가 빠지면서 머리숱이 줄어들게 된다. 이렇게 나타나는 탈모증을...
백흠귀  |  2015-11-11 09:18
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[백흠귀] 고혈압을 다스리는 요리
고혈압은 크게 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉜다. 우리가 일반적으로 알고 있는 고혈압은 본태성 고혈압으로 수많은 원인이 복합적으...
백흠귀  |  2015-11-03 14:46
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[백흠귀] 몸의 신호 소리를 듣자
‘딱딱’ 턱이 내는 소리 턱관절장애턱관절 장애는 입을 벌릴 때마다 ‘딱딱’ 소리가 들리는 경우를 말한다. 턱관절 잡음과 통증은 턱관절 ...
백흠귀  |  2015-10-28 09:19
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[백흠귀] 물만 먹어도 살이 찌는 당신, 호르몬을 의심해보라
물은 칼로리가 없으므로 살이 찌지 않는 것이 당연하다. 게다가 물은 신진대사를 촉진하고 에너지 소비를 늘리며 몸 안의 노폐물이 잘 빠져...
백흠귀  |  2015-10-20 10:28
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[백흠귀] 골다공증 예방법
골다공증이 있는 사람은 가볍게 넘어지거나 부딪쳐도 쉽게 척추뼈나 손목뼈, 넙다리뼈 등이 부러져 생활의 질이 크게 저하됨은 물론 생명을 ...
백흠귀  |  2015-10-06 14:10
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[백흠귀] 소화 잘 되는 자세 및 운동법
하늘이 높고 말이 살찐다는 가을이 되면 우리 민족의 대 명절인 추석을 맞이하게 된다.평소 얼굴보기 힘든 가족과 친척들을 만나 즐거운 자...
백흠귀  |  2015-09-22 14:52
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